Ich bin Dunja, 1980 geboren, verheiratet und Mama von zwei fast schon großen Töchtern. Ich liebe die Natur, gehe sehr gerne Wandern und genieße lange Spaziergänge mit unserem Vierbeiner. 

Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von stetiger Weiterbildung. Begonnen hat dieser mit der Ausbildung zur Steuerfachangestellten in einem Steuerbüro. Später habe ich mich nebenberuflich zur Steuerfachwirtin weitergebildet und auch noch ein Studium zur staatl. geprüften Betriebswirtin hinterhergeschoben. Nichts tun fällt mir ziemlich schwer ;-). 

Mein Ergeiz hat aber auch seinen Preis. Das musste ich leider sehr schmerzhaft und mit massiven Einschränkungen der Lebensqualität lernen. 

Wenn du auf den Kopf nicht hörst, sendet der Körper dir Signale. Und wenn du diese Signale lange genug ignorierst, geht irgendwann gar nichts mehr.

So hat sich über die Jahre bei mir Rheumathoide Arthritis breit gemacht. Und das leider so schlimm, dass ich ohne Schmerzmittel nicht mehr schlafen konnte. 

Irgendwann halfen auch die Schmerzmittel nicht mehr. Ich kann verstehen, warum Schlafentzug als Folter gilt :-(

Vor mittlerweile über 10 Jahren habe ich dann in meiner Verzweiflung eine 30 Tage vegan-Challenge gestartet und gemerkt, wie es mir tatsächlich besser damit ging. 

Zum Glück, gab es zu dieser Zeit noch nicht die ganzen veganen Alternativen im Supermarkt. Es wäre soviel einfacher gewesen, die Wurst einfach zu ersetzen. Dadurch habe ich Lebensmittel kennen gelernt, von denen ich noch nie gehört habe und mich zwangsweise sehr gesund ernährt.

Als Exot in der Familie und im Freundes- sowie Kollegenkreis war es zu der Zeit nicht immer leicht als Veganer. Zumal mir oft die Argumente fehlten. 

Somit habe ich mich dazu entschlossen, mein Wissen rund um die vegane Ernährung zu vertiefen und mich mal wieder nebenberuflich weitergebildet. Diesmal aber nicht zum Zweck beruflich weiterzukommen, sondern vorrangig nur für mich und meine Familie.

Inzwischen ernähre ich mich, bis auf wenige Ausnahmen, ausschließlich vegan. 

Ich habe nach wie vor Rheuma-Schübe, weiß aber mittlerweile ganz gut, was der oder die Auslöser bei mir sind und kann entsprechend gegensteuern.

Ich möchte nicht missionieren aber mit meinem Wissen anderen helfen, die vielleicht denselben Leidensweg haben. Idealerweise kommt es gar nicht erst soweit und ich kann dich dabei unterstützen, mit einer gesunden Vollwerternährung Krankheiten vorzubeugen.

Ernährung ist nur ein Baustein zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. Ich beschäftige mich schon lange mit Spiritualität, praktiziere viele Jahre Yoga und übe mich in Meditation. 2023 habe ich entschlossen, auch auf diesem Weg Menschen zu unterstützen und die Ausbildung zum Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler zu absolvieren. Die beste Entscheidung meines Lebens. Seitdem hat sich für mich selbst schon soviel zum positiven geändert und ich möchte auch dich auf deinem Weg zu einem glücklichen und ausgeglichenen Leben unterstützen.