Funktionieren ist nicht fühlen - warum es Zeit ist, wieder bei dir anzukommen.
Wir Frauen sind stark.
Wir tragen Verantwortung, organisieren, führen Unternehmen, Familien und uns selbst durch volle Tage.
Und dabei passiert oft etwas ganz Entscheidendes:
Wir funktionieren – aber wir fühlen nicht mehr.
Das klingt vielleicht hart. Aber genau das höre ich immer wieder in Gesprächen mit Frauen, die mitten im Leben stehen:
„Ich mache alles – aber ich spüre mich selbst kaum noch.“
Was passiert, wenn wir nicht mehr fühlen?
Emotionen sind nicht „unnötiger Ballast“.
Sie sind ein inneres Navigationssystem. Sie zeigen uns, was uns bewegt, wo unsere Grenzen liegen und was wir wirklich brauchen.
Wenn wir sie unterdrücken oder ignorieren, speichert unser Körper sie trotzdem:
🌀 als Anspannung
🌀 als Erschöpfung
🌀 als inneres Leeregefühl oder Unruhe
🌀 als Gereiztheit oder Rückzug
Langfristig kann das nicht nur zu emotionaler Erschöpfung führen, sondern auch zu körperlichen Symptomen – Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Zyklusbeschwerden.
Zurück ins Spüren - mit Achtsamkeit & ätherischen Ölen
Der erste Schritt zur Veränderung ist oft ganz klein:
Ein Moment der Stille. Ein Atemzug. Ein Tropfen ätherisches Öl auf deiner Haut.
Ein Duft, der dich zurück in dein Inneres führt.
Ätherische Öle wirken direkt auf das limbische System – unser emotionales Zentrum im Gehirn.
Sie können helfen, Emotionen zu verarbeiten, Ängste zu beruhigen, Klarheit zu schaffen – und vor allem:
Sie unterstützen dich dabei, dich selbst wieder zu fühlen.
Workshop-Einladung: Emotionen in Balance 🌿
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, lade ich dich von Herzen ein zu meinem Präsenz-Workshop:
Emotionen in Balance - Ähterische Öle für dein Wohlbefinden
📅 08. April 2024 · 17 Uhr
📍 glüXgefühl
🎁 inkl. ätherischem Öl als Geschenk
💶 49 €
In diesem Abend-Workshop erfährst du:
✨ Wie du emotionale Blockaden erkennst und lösen kannst
✨ Wie du dich selbst wieder spürst – liebevoll & achtsam
✨ Wie ätherische Öle dich dabei auf sanfte Weise begleiten
Du musst nicht perfekt sein. Nicht stark. Nicht funktionieren.
Du darfst einfach du sein.
Ich freue mich, dich ein Stück auf diesem Weg zu begleiten. 💖
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